大提琴的坐姿和座椅

大提琴演奏的坐姿和坐椅 问题 是否有人可以推荐一把供演奏大提琴时用的长凳或椅子？我相信可供选择的类型很多，此刻，我坐在放在椅子的枕头边上，当然，这样的坐姿，对于我这把老骨头来说不太适合。天呐，指不定这就是一项紧急治疗手段呢。 回答： 椅子问题是我在演奏中最难以忍受的事的其中之一。现有的椅子经常是那些恼人的金属折叠椅，并且椅背向后倾斜，而有些音乐家座椅又太低。我知道一些身材高大的大提琴演奏家坐在加了软垫的椅子上以弥补无法从常规椅子上得到的高度。在这儿我想指出的是，尽管靠着椅背坐能得到背部的力量支持，但也约束了演奏时动作的自由性和表现能力的完整性。椅子限制了双脚及上身的的动作。

 我建议你换一种选择。找那种略向前倾而非向后倾的椅子，那种使得坐下来后膝盖可以低于手肘的椅子。一些人会在椅子后方的两条腿上垫木块以得到想要的倾斜度。当然，也要确保你的姿势是健康正确的。你也可能需要做些拉伸胃部的练习和舒展你的背部肌肉。有些小提琴家会坐在椅子的后部，这样的尝试在音乐界里是有争议的。这些小提琴家演奏时就会看起来无精打采。很不幸的是有时这种方式又似乎和他们的演奏很相配。我曾经看到一位演奏家把垫子放在椅背上，这样他同时能坐在椅子边上演奏了。对于那些每天需要花好几小时练习的人（比如专业的管弦乐团里的音乐家们），靠后坐的方式也并非不可取，而非专业的我们则应寻求另外的坐姿了。另外，我建议从the Wenger Corp., Owatonna, Minn. 55060.那里找一把适合“音乐姿势”的音乐家座椅。他们提供用于演出的各种器材和家具，如舞台剧，音乐会等。我认为他们的椅子非常好（即便是自己掏钱买）他们会做不同的椅子模型，而我会建议他们找到适合个人的椅子。

的确，登台上海城市草坪音乐会的，无一不是国内外优秀专业院团和音乐家，例如英国女王近卫军乐队、捷克布拉格交响乐团、著名大提琴家米沙·麦斯基等一大批优秀演出团队和艺术家，都曾与上海市民亲密接触。同时，上海城市草坪音乐会还借力上海交响乐团，牵手中国上海国际艺术节中心，精挑细选引入一批高品位、高质量的文化项目，如“打击乐精灵”马丁·格鲁宾格、爱尔兰踢踏舞、英国当代舞等，再结合黄浦区特色，推出了“艺术天空——城市草坪天天演”“12小时特别活动”等常态化合作项目，使这片都市草坪四季精彩纷呈。年来的精心打磨，使上海城市草坪音乐会受到白领、外籍友人和文艺爱好者的青睐。来自美国的观众Lisa Cupps表示，没想到上海也有如此高水准的草坪音乐会，这样的演出和环境，让人陶醉其中、流连忘返。